Wir alle wissen ja, Golf ist allgemein natürlich nicht nur ein Sport für Enthusiasten, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, um gesund zu bleiben und das eigenen Wohlbefinden aktiv zu fördern. Trotzdem möchte ich noch einmal extra darauf hinweisen: Die Kombination aus frischer Luft, körperlicher Aktivität, mentaler Herausforderung und Naturerlebnis macht den Golfsport zu einer ganzheitlichen […]

Golf – Fit werden an der frischen Luft Irgendwann merken wir es alle. Man wird älter, ernährt sich vielleicht nicht gerade gesund, wir sitzen zu viel und machen es uns lieber bequem und gemütlich, als uns beim Sport abzumühen. Somit bleiben Bewegung und körperliche Aktivität mit der Zeit auf der Strecke. Geben Sie sich einen […]

Golf wird als traditionelle Ballsportart bezeichnet. Und das trifft auch zu! Erhöhte Anstrengung und Verausgabung sind bei anderen Sportarten meist das Resultat von extremem Auspowern durch gesteigerte körperliche Aktivität. Dies ist beim Golfsport einfach anders. Tatsächlich verbraucht man beim Golfen Kalorien – und das nicht zu knapp! Bei einer 18-Loch-Runde werden durchschnittlich ca. 1.500 KiloKalorien […]